Der “Längste Tag des Jahres” dauerte in diesem Jahr bei der Jubiläumsausgabe des Ironman Frankfurt für mich genau 11:14:55 und somit knapp 12 Minuten schneller als im vergangenen Jahr. Damals war die Radstrecke allerdings aufgrund einer Baustelle 5 km länger. Read the rest of this entry »

Das Athletentracking  gibt es nun leider doch nicht auf altendorflive.de, sondern über folgenden Link:

http://ironmanlive.com/tracking.php?race=germany&year=2011

BIB 809

Nur noch vier mal schlafen oder knapp 82 Stunden bis zum Start beim Ironman in Frankfurt. Am kommenden Sonntag wird sich zeigen, ob die ins Training investierte Zeit ausreicht um die eigenen Erwartungen zu erfüllen. In diesem Jahr starte ich gemeinsam mit meinem Bruder am Langener Waldsee um 7:00 Uhr in die Ironman European Championchip. Read the rest of this entry »

Nun liegt der IRONMAN Frankfurt bereits eine Woche zurück und die gröbsten “Leiden” sind mittlerweile vergessen. Wie der Ergebnisliste zu entnehmen ist, habe ich das mir selbst gesteckte Ziel nicht erreicht. Realistisch betrachtet ist das Ziel unter 10 Stunden zu bleiben auch sehr hoch angesetzt. Read the rest of this entry »