Am heutigen neunten Tag ging es zunächst mit dem Wind immer entlang der Küste bis hinab nach Sant Jordi. Nach den ersten 2 Stunden standen bereits knapp 65 km zu Buche. Diese Tempo sollte sich auf dem Weg zurück übers Land jedoch nicht halten lassen. Read the rest of this entry »

Am gestrigen Ruhetag stand erneut ein kleines Open Water schwimmen auf dem Programm. Sailfish hat wieder das Neopren Testzelt aufgestellt und wir haben uns fleissig bedient. Dieses mal habe ich einen Sailfish One getestet, eine Nummer kleiner als beim letzten mal. Prinzipiell ist der Anzug in Ordnung, allerdings bleibe ich persönlich doch lieber bei meinem Orca. Read the rest of this entry »

Heute am letzten Tag des zweiten Belastungsblocks ging es zum dritten Kloster hinauf, dieses wurde jedoch nur gestreift. Oben auf dem Gipfel erfreut sich nämlich die dort ansässige Tankstelle größerer Beliebtheit bei den Radlern. Read the rest of this entry »

Bei strahlendem Sonnenschein ging es bereits morgens los in Richtung Puig de Randa, es war also Tag 2 des Klosterblocks eingeläutet. Der Weg führte uns zunächst wieder an der Küste entlang über Porto Christo gen Westen, auch wieder an San Salvador vorbei, diesmal jedoch ohne dort hinaufzufahren. Read the rest of this entry »

Neues Spiel, neues Glück. So könnte man es auch nennen…am heutigen ersten Tag des zweiten Belastungsblocks ging es zunächst wieder aufs Rad. Heute ging es über den Tunnelberg hinaus und dann an der Küste entlang nach Porto Christo und weiter Richtung San Salvador. Read the rest of this entry »

Der vierte Tag ist nicht einfach irgendein Tag, sondern es ist der Ruhetag. Dementsprechend war es heute etwas voller im und am Pool und vermutlich etwas leerer auf den Straßen der Insel. Für mich ging es am späten Vormittag mit einem Sailfish G-Range Wetsuit zum Testschwimmen ins Mittelmeer. Read the rest of this entry »

Am heutigen dritten Trainingstag und gleichzeitig dem letzten Tag des ersten Belastungsblocks ging es zunächst wieder aufs Rad. Die Sonne schien bereits bei der Abfahrt und heute hieß es für mich auch endlich wieder kurz/kurz. Der Sonnenbrand an den Oberarmen ist abgeklungen und somit durften die Arme wieder ohne Armlinge in die Sonne. Read the rest of this entry »

Am heutigen zweiten Trainingstag lautete die Vorgabe: 95 km und 8 km koppeln…beides wurde eingehalten. Einzig die Durchschnittsgeschwindigkeit lag wieder über der Vorgabe, dies war jedoch zum Rückenwind zu Beginn geschuldet. Die Gruppe ist heute von 15 gestern auf 12 geschrumpft. Mal sehen ob sich hier ein Trend abzeichnet. Read the rest of this entry »

Die erste Nacht war sehr erholsam, der Schlafmangel der letzten “Berliner Nacht” mit Unistress und dem frühen Flug konnte kompensiert werden. Nach dem wie immer sehr gutem Frühstück gabs zunächst die offizielle Begrüssung durch das Sauerland Team, anschließend ging es um 11 Uhr los zur ersten Gruppenausfahrt. Read the rest of this entry »

Was gibt es aufregenderes als ein Trainingslager? Bereits am Abend vorher geht es los mit dem Late Night Check-In. Nicht nur das normale Gepäck wird abgegeben, sondern auch das Rad und das steht dann ganz einsam eine Nacht am Flughafen rum. Read the rest of this entry »