Sebastian Altendorf

Projekt 2010

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Ergebnis Leipziger Triathlon

Wettkampf

Auch der 27. Leipziger LVB Triathlon ist nun Geschichte. Ein ausführlicher Bericht folgt, nur so viel vorab: Gesamtplatz 7 im Sprintfeld. Alle Ergebnisse gibts hier:

http://www.leipziger-triathlon.de/site/leipziger-triathlon/ergebnisse/2010/25-07-2010.php?race=2M

 

 

Challenge wirft den Schatten voraus

Wettkampf

Die Challenge Roth am kommenden Sonntag wirft Ihren Schatten voraus. In weniger als 96 Stunden fällt der Startschuss zur 9. Auflage des "Best old Race" am Europakanal in Hilpolstsein. Wieder geht es über 3,8 km schwimmen, 180 km radefahren und den abschließenden Marathonlauf.

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7 Tage Regeneration

Training

Die ersten sieben Tage Regeneration liegen hinter mir, vor mir liegen ein paar Tage weiterer aktiver Regeneration oder auch Wettkampfvorbereitung genannt: am kommenden Freitag gehts bereits weiter nach Roth!

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IRONMAN Tweets

Wettkampf

Nachfolgend wie zu jedem Wettkampf die Zusammenfassung der Tweets vom Rennwochenende in Frankfurt 2010:

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Rückblick IRONMAN Frankfurt

Wettkampf

Nun liegt der IRONMAN Frankfurt bereits eine Woche zurück und die gröbsten "Leiden" sind mittlerweile vergessen. Wie der Ergebnisliste zu entnehmen ist, habe ich das mir selbst gesteckte Ziel nicht erreicht. Realistisch betrachtet ist das Ziel unter 10 Stunden zu bleiben auch sehr hoch angesetzt.

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Challenge Results

Sebastian | Ben

Ausrüster

 
ORCA

 Corima

Montag, 26. Juli 2010 um 17:47 Uhr
Fotos vom Ironman Frankfurt nun auf meiner Webseite: http://www.sebastian-altendorf.de/index.php/media/fotos/category/8-ironman-frankfurt
Sonntag, 25. Juli 2010 um 15:07 Uhr
Erfolgreich gefinished: Platz 7 im vorläufgen Klassemente mit einer Zeit von unter 20 Minuten auf den 5 Lauf km
Sonntag, 25. Juli 2010 um 06:08 Uhr
Guten Morgen Leipzig: Nocch 4 Stunden bis zum Start des Olympischen und 7 Stunden bis zum Sprint Triathlon
Samstag, 24. Juli 2010 um 20:05 Uhr
Abends in Leipzig... http://flic.kr/p/8mkDTE
Samstag, 24. Juli 2010 um 19:01 Uhr
Live aus dem Barfussgässchen in Leipzig: mittlerweile ist schon der 5. Junggesellenabschied vorbeigekommen
Samstag, 24. Juli 2010 um 15:03 Uhr
Nudelparty auf klassische Art und Weise http://flic.kr/p/8mgN7b
Samstag, 24. Juli 2010 um 14:43 Uhr
Blick auf den "Kulki" mit meterhohen Wellen...morgen: Leipziger Triathlon! http://flic.kr/p/8mgANu
Montag, 19. Juli 2010 um 20:12 Uhr
Der Tag danach: auch Ameisen mögen Powerbar! http://flic.kr/p/8jYgiZ
Montag, 19. Juli 2010 um 20:12 Uhr
Der letzte Blick heute morgen ins "Altendorf Village" http://flic.kr/p/8jYgjx
Montag, 19. Juli 2010 um 20:12 Uhr
2. Nachtrag von Sonn http://flic.kr/p/8jYgg8
Montag, 19. Juli 2010 um 20:12 Uhr
Nachtrag von Sonn http://flic.kr/p/8k2skf
Sonntag, 18. Juli 2010 um 21:30 Uhr
Man bin ich im A****, aber es war schön!
Sonntag, 18. Juli 2010 um 18:55 Uhr
Finish und schon am regenerieren: Rache für Frankfurt geglückt...knapp sub 11: 10:58:07
Sonntag, 18. Juli 2010 um 03:00 Uhr
Guten Morgen Roth!
Samstag, 17. Juli 2010 um 20:54 Uhr
Gute Nacht! In genau 9 Stunden ist mein Start

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Moritzburg 70.3

IRONMAN Germany

Challenge Roth

BerlinMan 70.3